Аэройога студия Владимирская

О фирме: 

Павильон фитнеса и аэройоги ведет набор посетителей на тренировки йоги в гамаках.

У нас предлагается целый ряд программ занятий:

Йога для беременных — нахождение в подвешенном расслабленном состоянии в воздухе, снимает напряжение на мускулатуру, одновременно увеличивая гибкость.

Хатха Йога — интенсивная разновидность йоги, естественное движение в «потоке», в ритме дыхания.

Пилатес в гамаке, либо Аэропилатес – комплекс физических упражнений в студии пилатеса, при регулярных посещениях повышается общий тонус организма, подтягивается фигура, исправляется осанка.

Аэрофитнес — органичное сочетание гамака и классического фитнеса, занятия эффективны для укрепления мышечных волокон и суставов.

Флай йога с гамаком — воздушные упражнения, прорабатывают не только крупные группы мышц, но и стабилизирующие, формируя крепкий мышечный каркас тела.
Аэростретчинг — упражнения на растяжку мышц и связок тела, где в работе задействуются все мышечные группы.

Также проводим обучение инструкторов йоги, включающее в себя основные знания и программы тренировок йоги, фитнеса в гамаках, стретчинга. Курс подойдет для тех, кто намерен стать инструктором йоги, а также тех, кто уже считается спортивным тренером, желает повысить собственную квалификационную подготовку и получить лицензию на тренировочную деятельность.

Аэройога — это формирование правильной осанки, развивающие упражнения на различные группы мышц, укрепление здоровья, психологическая разгрузка и расслабление всего тела.

Телефон: 
+7(911)732-78-82
Адрес: 
Санкт-Петербург, Большая Московская, 1-3
Сайт: 
https://aeroyogaclub.ru
Электронная почта: 
Рейтинг: